Ela é deliciosa e amada por todos, à famosa Nutella! Mas não se engane, à sua fama com certeza não é atribuída aos seus valores nutricionais! Está mais para uma bomba calórica é açucarada, um perigo para quem quer uma vida saudável é proibidíssima para quem quer emagrecer de vez!
Mas já imaginou se existisse uma receita de Nutella saudável, nada industrial é o melhor, que você pode facilmente reproduzir na sua casa? Não é brincadeira! Ela existe e nós vamos ensinar fazer ela hoje! Acompanha aqui:
Nutella Saudável X Nutella Comum
Pode até parecer mentira que algo tão açucarado possa ter sua versão saudável, mas acredite, ela existe sim, é mesmo quando não é comparada com sua industrializada concorrente, ainda faz muito bem ao organismo!
Isso porque ao contrário dá Nutella comum, à Nutella saudável não leva açúcar ou qualquer ingrediente nocivo! Muito pelo contrário, cada ingrediente usado, têm um papel fundamental no organismo!
Ficou curioso para saber quais são, e já substituir em casa? Então sem mais delongas vamos à nossa receita de Nutella!
Receita de Nutella
Ingredientes:
• 1 xícara de avelãs
• 1 ½ col. de sopa de extrato de baunilha
• ¼ xícara de cacau em pó
• ¼ xícara de açúcar stevia
• ½ xícara de leite de amêndoas
Modo de preparo:
Leve as avelãs ao forno 200º por media de 8-10 min. Em seguida retire as cascas e bata em um mixer ou liquidificador até que forme uma pasta homogênea. Adicione os outros ingredientes e vá batendo até atingir o ponto que deseja.
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Grande Abraço!
Equipe Body4You.